每天必须睡够8小时?错!研究发现有人睡4小时依然精力充沛
你是不是也听过“每天必须睡8小时”的金科玉律?但最新研究颠覆了这个观念!有些人睡4小时照样精神抖擞,工作生活两不误!想知道背后的秘密?快来看看这篇推文,解锁睡眠的真相!
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你是否曾因“睡不够8小时”而焦虑?是否羡慕那些凌晨4点起床却精神抖擞的人?最新研究彻底颠覆传统认知——人类中存在一群“天赋异禀”的短睡者,他们每天只需睡4小时,却比普通人更高效、更清醒!这不是玄学,而是基因决定的科学真相!
近年来,学界通过在体外模拟与重建微生物中天然存在的感应回路,开发了无细胞生物传感系统。无细胞生物传感系统具有开放、灵活的优点,在重要代谢产物与环境污染物检测等方面显示了良好的应用潜力。
中国科学院脑科学与智能技术卓越创新中心(神经科学研究所)研究员刘丹倩研究组,建立了在体监测过氧化氢(H2O2)动态、精确操控其浓度的化学遗传学与光遗传学技术体系,并首次揭示了H2O2作为氧化还原信号分子参与睡眠稳态调控的因果作用及其神经机制。研究结果支持睡眠的
5月18日是国际博物馆日,由湖南农业大学马克思主义学院院长胡艺华作词、资深作曲家陆良民作曲、青年歌手成啸演唱、青年导演王东导演的歌曲《最亮的星》MV在隆平水稻博物馆首发,深情赞颂“杂交水稻之父”袁隆平院士的卓越贡献、高贵品质和崇高风范。
这里想谈一位对中国近代科学(特别对是中国生命科学和医学研究)发展史上起了奠基作用的人:林可胜(Robert K. S. Lim)。林可胜是中国近代最杰出的科学家之一,他还是一位有趣味的多才多艺的人。林可胜又基本上不为中国大众所知道、甚至也几乎为中国生命科学界遗
近期,浙江大学陈志杰研究员团队和香港理工大学马凯凯助理教授团队合作,制备出一种基于四噻吩乙烯(TTE,Tetrathienylethene)的多孔织物复合材料。
近年来,学界通过在体外模拟与重建微生物中天然存在的感应回路,开发了无细胞生物传感系统。无细胞生物传感系统具有开放、灵活的优点,在重要代谢产物与环境污染物检测等方面显示了良好的应用潜力。
太平洋深处4900英尺的黑暗中,一场无声的巨变正在上演。距离美国西海岸300英里的海底,被称为“轴向海山”的巨型火山,此刻就像一个装满岩浆的高压锅——监测数据显示,它的“锅盖”正在被持续顶起,随时可能喷发出百万吨级熔岩!
物理学这门学问,过去一百年最尴尬的事是什么?不是黑洞没人见过,也不是大爆炸谁都没经历过,而是我们对“万物”的理解,一直卡在一堵看不见的墙前:量子力学和广义相对论,水火不容。
今年早些时候,地中海的一个水下探测器发现了迄今为止能量最高的中微子。科学家们仍在谈论它,因为,嗯,这个发现可能是一个非常大的事情。这个中微子,也被称为“幽灵粒子”,不仅可能是为了逃离伽马射线暴或超大质量黑洞,而且还可能是由超强宇宙射线与宇宙微波背景 (CMB)
5月17日,2025上海科技节开幕式后的第四届科技传播大会上,中国科学院院士、中国科学院脑科学与智能技术卓越创新中心学术主任蒲慕明提到“科学公民”的概念,即具有相当科学素养、以科学态度从事各行各业的公民。
为激发青少年科学兴趣,点亮“世界光谷”创新星火,2025年5月15日上午,光博会院士专家校园科普行活动在汤逊湖高中隆重举行。英国皇家工程院院士、剑桥大学原副校长、巴斯大学校长伊恩·怀特教授与剑桥大学王昊博士为师生带来一场前沿科技讲座。这场跨越国际与文化的思想盛
上海科技节历经30余年的发展,已成长为上海市民尤其是科技爱好者认知科学、体验创新的重要平台。今天上午,2025上海科技节盛大启幕,张江科学会堂穹顶广场再次“星光闪耀”。
从小到大,有些人一直饱受晕车困扰。这也确实不是什么大病,毕竟日常生活中,乘车之外还有很多其他可选的出行方式。可一旦要出远门,尤其是去那些只有大巴车、甚至自驾才能抵达的地方,晕车就成了最让人头疼的问题。
多数人不大会在日常生活中思考科学。不过停下来想一想,我们马上就会意识到,我们的生活方式就是以科学为核心的。我们离不开的设备几乎都是以科学为基础的,从早晨唤醒我们的闹钟,到为我们按摩牙龈的电动牙刷,以及为我们加热早餐贝果的烤面包机;从让我们能够使用电子邮件的计算
“健康中国 2030”提出,医疗健康产业将从“疾病治疗”向“健康管理”“疾病预防”和“康复管理”的全价值链延伸。而此目标的实现,很大程度上依赖于实时、连续监测身体内部化学细微变化的能力——如代谢物、营养素、激素和药物浓度等因素的微妙升降。
5月8日,美国《时代》(TIME)杂志公布了第二届年度TIME100 Health榜单,表彰全球健康领域最具影响力的100位个人。昌平实验室领衔科学家、北京大学博雅讲席教授邓宏魁荣登榜单。
科学家们最近发现了一件事。黑猩猩的大脑里,居然也藏着一条“语言神经通路”——弓状束,过去大家都以为这东西只有人类才有。现在好了,黑猩猩也有。虽然比人的弱一些,但确实在那里。
从小到大,有些人一直饱受晕车困扰。这也确实不是什么大病,毕竟日常生活中,乘车之外还有很多其他可选的出行方式。可一旦要出远门,尤其是去那些只有大巴车、甚至自驾才能抵达的地方,晕车就成了最让人头疼的问题。